Pentingnya "Suplemen" Vitamin untuk Tubuh

  Komsumsi Suplemen Vitamin/Ist Manadaotpnews.com -Vitamin adalah nutrisi esensial untuk kesehatan tubuh. Meskipun banyak orang mendapa...

 
Komsumsi Suplemen Vitamin/Ist

Manadaotpnews.com-Vitamin adalah nutrisi esensial untuk kesehatan tubuh. Meskipun banyak orang mendapatkan vitamin dari makanan, ternyata terdapat jutaan orang di seluruh dunia yang mengonsumsi suplemen untuk mendapatkan vitamin yang mereka butuhkan.

Mengapa kita butuh suplemen?

Ada banyak alasan bagus untuk mengonsumsi suplemen vitamin seperti multivitamin. Menurut American Academy of Family Physicians, dokter akan merekomendasi Anda mengonsumsi multivitamin bila Anda:

* Memiliki riwayat kesehatan yang khusus

* Vegetarian

* Hamil atau menyusui

Fakta tentang Vitamin

Tubuh Anda menggunakan vitamin untuk berbagai proses biologis, seperti pertumbuhan, pencernaan, dan fungsi saraf. Total ada 13 vitamin yang dibutuhkan tubuh. Ada dua kategori umum tentang vitamin:


Water-soluble vitamin adalah vitamin yang larut dalam air, sehingga mudah diserap tubuh. Karena larut dalam air maka jenis vitamin ini mudah diserap tubuh dan tidak dapat disimpan lama di dalam tubuh. Ginjal nantinya akan membuang vitamin yang tidak dibutuhkan.

Fat-soluble adalah vitamin yang larut di dalam lemak. Penyerapannya menggunakan asam bile, atau cairan yang digunakan untuk menyerap lemak. Tubuh akan menyimpan vitamin jenis ini dan akan digunakan bila dibutuhkan. (*/kd/sh)

COMMENTS

Foto:
Nama

ADVETORIAL Bitung Bolmong Bolmut Bolsel Boltim EKONOMI HEADLINE HUKRIM Internasional Kotamobagu LIFESTYLE Manado Minahasa Minsel Minut Mitra Nasional NusaUtara OLAHRAGA P Pemuda PENDIDIKAN POLITIK dan PEMERINTAHAN S SOSIAL Tomohon Totabuan ZONAPEREMPUAN
false
ltr
item
Media Online: Pentingnya "Suplemen" Vitamin untuk Tubuh
Pentingnya "Suplemen" Vitamin untuk Tubuh
http://3.bp.blogspot.com/-rdLXKsWmkG4/VD6gyHR2j-I/AAAAAAAACh4/dRyPtU3W6H8/s1600/minum-suplemen-fitness.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-rdLXKsWmkG4/VD6gyHR2j-I/AAAAAAAACh4/dRyPtU3W6H8/s72-c/minum-suplemen-fitness.jpg
Media Online
http://www.manadotopnews.com/2014/10/pentingnya-suplemen-vitamin-untuk-tubuh.html
http://www.manadotopnews.com/
http://www.manadotopnews.com/
http://www.manadotopnews.com/2014/10/pentingnya-suplemen-vitamin-untuk-tubuh.html
true
6331908605545001365
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy