Mabuk di Perjalanan/Ist Manadotopnews.com -Motion sickness atau mabuk perjalanan, baik itu di darat, udara, atau laut, adalah hal y...
 |
| Mabuk di Perjalanan/Ist |
Manadotopnews.com-Motion sickness atau mabuk perjalanan, baik itu di darat, udara, atau laut, adalah hal yang paling ditakutkan para traveller. Sakit kepala dan mual yang dirasakan saat bepergian bisa merusak suasana hati, bahkan dalam keseluruhan perjalanan Anda.
Tapi tahukah Anda, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat travelling, agar kita terhindar dari motion sickness. Simak lima daftarnya yang kami kutip dari Boldsky.
Gorengan
Makanan ini terlarang untuk dikonsumsi terutama saat travelling. Anda pasti tahu betapa tidak sehatnya goreng-gorengan. Mengonsumsi makanan yang digoreng dan mengandung banyak minyak, mampu mengganggu proses pencernaan tubuh dan membuat Anda tidak nyaman sepanjang perjalanan.
Alkohol
Dampak mengonsumsi alkohol terasa paling parah saat Anda melakukan perjalanan udara. Hal ini karena alkohol menyebabkan tubuh secara cepat mengalami dehidrasi. Itu juga dapat membuat Anda merasa sakit kepala dan mual.
Keju dan daging dingin
Banyak traveller menyantap sandwich yang dibeli dari mini market untuk mengisi perut sebelum bepergian. Padahal sandwich yang dijual di sana biasanya menggunakan bahan-bahan beku yang tidak segar.
Kemungkinan mengandung mikro organisme atau bakteri juga cukup besar. Hal ini tentu akan membuat Anda merasa mual sepanjang perjalanan. Terutama jika tubuh sedang dalam kondisi tidak sehat.
Makanan non-vegetarian
Makanan non-vegetarian seperti ikan, ayam, dan daging merah membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna tubuh. Oleh karena itu, saat Anda travelling, mengonsumsi makanan tadi mampu menambah sulit proses pencernaan. Hal ini dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan mual.
Produk olahan susu
Susu dan berbagai produk olahannya seperti keju, krim, dan sebagainya mampu membuat seseorang merasa mual sepanjang perjalanan. Tak hanya itu, makanan ini juga dapat membuat perut kembung dan mengganggu kenyamanan Anda saat berkendara. (*)
Tapi tahukah Anda, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat travelling, agar kita terhindar dari motion sickness. Simak lima daftarnya yang kami kutip dari Boldsky.
Gorengan
Makanan ini terlarang untuk dikonsumsi terutama saat travelling. Anda pasti tahu betapa tidak sehatnya goreng-gorengan. Mengonsumsi makanan yang digoreng dan mengandung banyak minyak, mampu mengganggu proses pencernaan tubuh dan membuat Anda tidak nyaman sepanjang perjalanan.
Alkohol
Dampak mengonsumsi alkohol terasa paling parah saat Anda melakukan perjalanan udara. Hal ini karena alkohol menyebabkan tubuh secara cepat mengalami dehidrasi. Itu juga dapat membuat Anda merasa sakit kepala dan mual.
Keju dan daging dingin
Banyak traveller menyantap sandwich yang dibeli dari mini market untuk mengisi perut sebelum bepergian. Padahal sandwich yang dijual di sana biasanya menggunakan bahan-bahan beku yang tidak segar.
Kemungkinan mengandung mikro organisme atau bakteri juga cukup besar. Hal ini tentu akan membuat Anda merasa mual sepanjang perjalanan. Terutama jika tubuh sedang dalam kondisi tidak sehat.
Makanan non-vegetarian
Makanan non-vegetarian seperti ikan, ayam, dan daging merah membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna tubuh. Oleh karena itu, saat Anda travelling, mengonsumsi makanan tadi mampu menambah sulit proses pencernaan. Hal ini dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan mual.
Produk olahan susu
Susu dan berbagai produk olahannya seperti keju, krim, dan sebagainya mampu membuat seseorang merasa mual sepanjang perjalanan. Tak hanya itu, makanan ini juga dapat membuat perut kembung dan mengganggu kenyamanan Anda saat berkendara. (*)
